ついについに、どかぁ～ん(><)

売り言葉に買い言葉。
目には目を、歯には歯を。
言われたら言い返す。

鏡の法則

ワタシの方が年長者だし、温和な平和主義者だし、

ここは素直に謝ろうと思いました。

「負けるが勝ち」

そしたら心が落ち着きました（笑）

言いたい人には言わせておけ

「沈黙は金」

仕事は淡々と。

東洋医学に非常に興味がありまして・・・。

丁度、今、NHKでマインドフルネスの事を放送している。

「瞑想」とか言うと
あの忌まわしい出来事を思い出してしまうのだが、
あんなのは置いといて・・・・。
ワタシはとても心地よいと感じている。
自分を取り戻せるような感覚。
お風呂上りにヨガもしているのだが、なかなか三日坊主で毎日は続いていない。
三日坊主を繰り返している。

昨日から新年度。
良いスタート始めよう(^^)
と桜に勇気、元気をもらって職場に向かった。
朝一番の挨拶
「おはようございます」
あれ？？？シカトされた？？？
もう、今日一日は怒りモードに入ってしまった。
つっかかる主任にの言い方。
温和な平和主義？？？のワタシもいよいよ限界に近づいてきた。
お昼ごはんの時
それが一気に爆発（＠＠）
ワタシとしたことが
大声になっってしまった。
語気も強かった。
あ？？？と思った時にはもう遅い・・・。
多分職場の雰囲気は一気に悪くなった・・・ように感じた。
一番の年長者ではないけれど、
やっぱり言葉使いには気を付けて話さないと・・・。
我慢してると悔しくて泣けてくる。
でも、ワタシは泣かない。
強い女を演じる。
でも
「寅年のおとめ座」なのもで、
強さと傷つきやすさが同居しているようだ。

毎日何かあると
「まぁ～いいか」
「それがどうした」
「人それぞれ」
を心の中で繰り返している。

今日も平常心で仕事しよう。

指がこわばる・・・
いよいよ来たか
更年期。

それがどうした「更年期」