元気の源

新学期が始まってもうすぐ５月になろうとしています。 「ゴールデンウイーク」というのは 疲れた体を休めなさいということで、長い休みが用意してあるんですね(^^) 今年はつくづくそう思わされてます。 早く休みがこないかなぁ～。 新学期が始まり、大分環境にも慣れてきた様子。 子ども達も元気いっぱい。 大... 続きをみる

くたびれたなぁ～。

他の人にいい顔ばかりしていて、「ノー」と言えない、言わないワタシは 今回かなり疲れました。 仕事は週休３日。 その休みはすべて予定が入る（入れると言った方が正解か・・・） そして知らない人でも平気でお話ができてしまう。 サービス精神旺盛なのかもしれません。 なんてたって「傾聴ボランティア」だからね... 続きをみる

素敵な笑顔

　追記・・・・(画像はお借りしました) トンコさぁ～ん。 この画像はお持ち帰りしても良かったかしらぁ～？？？ とても素敵な笑顔なので惚れてしまいましたぁ～(^^) ワタシもいつもこうありたいでェ～す(^^) トンコさん、見てたらお返事くださいねェ～(^^) ワタシのブログにコメントくださった皆さま... 続きをみる

素直になるということ

ついについに、どかぁ～ん(><) 売り言葉に買い言葉。 目には目を、歯には歯を。 言われたら言い返す。 鏡の法則 ワタシの方が年長者だし、温和な平和主義者だし、 ここは素直に謝ろうと思いました。 「負けるが勝ち」 そしたら心が落ち着きました（笑） 言いたい人には言わせておけ 「沈黙は金」 仕事は淡... 続きをみる

マインドフルネス

東洋医学に非常に興味がありまして・・・。 丁度、今、NHKでマインドフルネスの事を放送している。 「瞑想」とか言うと あの忌まわしい出来事を思い出してしまうのだが、 あんなのは置いといて・・・・。 ワタシはとても心地よいと感じている。 自分を取り戻せるような感覚。 お風呂上りにヨガもしているのだが... 続きをみる

いよいよ来たか更年期

昨日から新年度。 良いスタート始めよう(^^) と桜に勇気、元気をもらって職場に向かった。 朝一番の挨拶 「おはようございます」 あれ？？？シカトされた？？？ もう、今日一日は怒りモードに入ってしまった。 つっかかる主任にの言い方。 温和な平和主義？？？のワタシもいよいよ限界に近づいてきた。 お昼... 続きをみる